为什么现在夜间睡觉要分成3段？

莫名其妙的，最近睡觉会醒两次，第一次是0点至2点，第二次是4点左右，似乎我的睡眠每次有两个小时，这样，一个晚上，醉眠被分成了三段。但是没有觉得睡不够。